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11岁体重48~49KG，多种减肥方法没效果

性别：女

年龄：11

我今年11岁，可是我太胖，但心发育太早，用过多种减肥方法都不行，体重4849左右
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
纪新 主管护师 妇产科 极速问诊
三级乙等 肥城矿业中心医院

问题分析：你好，不能说用过多种减肥方式无效，是你没有坚持下来。
减肥无非就是管住嘴，迈开腿，你现在正处于生长发育阶段，不建议采用节食的方式，建议你增加运动量，不吃垃圾食品，不喝含糖高的饮料等。

施参 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：减肥药及保健品是没有什么减肥的效果的，建议您适当的注意的，适当的增加膳食中的清淡的食物，注意热量摄入要减少，并注意增加运动，坚持运动这样才能够减肥的。

徐雪琴 其他 极速问诊
二七康源日用品商行

问题分析：健康指导：亲，减肥方法不在多在于坚持，晚饭不吃或少吃，吃完饭后别坐也别躺，站半个小时，运动后别吃东西，只要坚持肯定有效果

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