性别:女
年龄:24
问题分析:健康指导:您好,根据你的描述判断多是减肥时候膳食搭配不合理,缺乏营养素导致的(减肥产品可以停用观察症状是否减轻)。建议调理的时候饮食清淡多样为主,多搭配山药,南瓜,胡萝卜,红薯等强体健脾且能增加胃饱腹的食物,每天多喝水,每天保证充足的运动,保证睡眠充足保证大便通畅,长期坚持对你减肥才有帮助。
问题分析:需马上停止服用。减肥最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式。建议在减肥的过程中要严格控制饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。