月经量少，畏寒怕冷，手脚冰冷，是宫寒吗

问题分析：你好，你的情况，是宫寒的原因的，建议可以益母草膏调理几天，
女性月经期间是比较脆弱的时期，身体会比日常更为虚弱，因此在饮食上需要时刻注意，补充身体的营养注意饮食的技巧，这样才能让自己在那几天变得更轻松。饮食忌生冷，宜温热，忌酸辣，宜清淡，荤素搭配，防止缺铁，多吃鱼类和各种动物肝、血、瘦肉、蛋黄等食物，建议多吃，胡桃，芝麻，鸽肉，羊肉，海参，淡菜。

问题分析：你好，根据你上面描述的症状，是，平时注意个人卫生，少吃生冷辛辣刺激性食物，多吃一些补血暖宫的以及新鲜蔬菜和水果，祝生活幸福！