肾气虚与肾虚有关联没。肾阴虚肾

问题分析：好！根据您所说的情况， 肾阴虚肾阳虚都有吃什么药，都是体质虚的表现，建议要注意生活规律，作息正常，同时增强您的体质。建议您可以从饮食与运动两方面来进行
建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上情况！

问题分析：肾虚一般分为阳虚阴虚，肾阳虚的主要症状有腰膝酸冷，畏寒喜暖，小便清长或夜尿频多，舌体胖大，苔白等。阴虚多表现为腰膝酸软，头晕耳鸣，口干咽燥，五心烦热、潮热盗汗、大便干结，小便黄，舌红少苔等，阳虚可淡盐水送服桂附地黄丸，阴虚送服六味地黄丸，希望回复对你有帮助。

问题分析：肾主气，而一般肾虚分肾阴或肾阳虚，而阴虚就表现阳盛的症状出现，治疗也就是滋阴为主，一般可用六味地黄丸，知柏地黄丸等调理
而阳虚就阴虚，容易必冷，乏力，精神状态差，缺乏活力等表现，调理以补肾阳为主，如金匮肾气丸等，自己不能明确可找中医就诊，平时也要注意生活饮食休息有规律性。