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手脚冰凉出冷汗，吃什么补一补？

性别：女

年龄：18

手脚冰凉出冷汗，吃什么补一补？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
徐俪颖,浙江省中医院,主治医师
徐俪颖 主治医师 中医科
三级甲等 浙江省中医院

问题分析：你好！从中医学的理论角度来讲，有阳虚则有外寒和阳虚则自汗等说法，从你所说的症状来看，应该是与素体阳虚、卫表不固有关。建议可用玉屏风散与桂附地黄丸来共同调理试试，平时可多吃些牛羊肉、鸽子肉、胡椒炖猪肚等

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中医认为出冷汗、手冷属于阳气不足。阳气虚的主要表现有畏寒怕冷、四肢冰凉、倦怠乏力、出冷汗、小便频数、清长、舌淡胖苔白、脉沉迟。治疗的情况下，需要补充阳气。可以到当地中医院找中医开中药来调理。平时可以经常吃点葱、姜、大蒜、辣椒、狗肉、羊肉之类的食物，对阳气的提升有帮助。
头晕、想吐、出冷汗怎么回事
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一般情况下，如果出现头晕、想吐、出冷汗等情况，需要考虑是不是发生了短期的脑缺血发作，因为大脑的血管会抽搐，从而引起大脑的血液供应不足。AMI的疼痛程度比较高，一般不会有太大的痛苦，但是当心脏的射血量下降后，会有可能会有恶心、流汗等情况。头晕、想吐、出冷汗也可能是低葡萄糖的表现，大多是因为饥饿引起的，建议患者及时补充身体糖分，可以有效缓解不适症状。
小孩老是出冷汗手脚冰冷怎么回事
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩手脚出冷汗冰冷，可能是由于脾胃虚弱造成的，可以适当的给孩子用点调理脾胃虚寒的中成药剂等，同时也要给孩子多吃一些有营养的食物改善孩子的脾胃虚弱。也可能是缺钙，可以适当的给宝宝补钙，晚上睡前可用热水洗洗脚。
小孩手脚冰凉出冷汗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。
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王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子在发烧的时候，身体处于应急状态，体内的血液会先保证内脏的供应。因四肢末端的血液减少，没有血液温煦，就会发凉。而且孩子的中枢神经系统发育尚不完全，容易引起发热。
宝宝手脚冰凉出冷汗是怎么回事
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝出现手脚冰凉而且冒冷汗的现象，应该注意给宝宝检查一下体温，看看是不是有发烧导致的这种现象，如果没有发烧，体质虚寒或者体质虚弱会出现这种症状，缺钙的小儿会出汗过多，检查一下血清钙，多喝开水，不要受凉，不要吃生冷寒性食物，检查血清钙。
宝宝睡后手脚冰凉出冷汗怎么办
周小凤副主任医师
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一般来说，宝宝睡后手脚冰凉出冷汗，要针对原因进行针对性的处理：宝宝睡后手脚冰凉出冷汗，如果是因为孩子的身体缺少钙导致的，可以到医院进行化验，然后再进行补充。如果是因为细菌和病毒引起的流感，首先要做血液检查，如果是病毒，可以服用利巴韦林颗粒、儿童氨酚烷胺颗粒，如果是细菌引起的，可以服用相应的阿奇霉素、阿莫西林等药物进行治疗。在日常生活中，家长应该勤换洗孩子的衣物，保证营养摄入充足，睡眠环境干净整洁，有助于孩子的健康成长。
冬天手脚冰凉吃什么好
陈秀杉副主任医师
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冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。生姜可温中止呕、解表散寒。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。
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陈秀杉副主任医师
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一般情况下，女人的体质比较虚弱，如果出冷汗吃大枣比较好，因为大枣具有补气养血的作用，可以缓解女人出冷汗。女人出虚汗可以遵医嘱吃党参、枸杞等中药，或者是多吃一些牛肉、鸡肉、羊肉等等食物，也可以使用中药汤剂进行调理治疗。治疗期间患者要注意饮食清淡，适量吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
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