脖子难受，有点疼怎么办

问题分析：您好！从您描述的症状看考虑可能是颈椎病变，是与局部组织劳损、受凉、长时间上网、颈椎生理曲度改变 等所因素有关系。
注意休息，颈部适当活动，局部热敷后外敷消炎镇痛膏，不要久坐电脑前，不枕过高枕头，避免受凉。

问题分析：多运动，不要长时间对着电脑，多活动一下。可以买辅助治疗仪

问题分析：你好，你说的症状是颈椎病的表现，不要紧，可以到针灸推拿科看医生，治疗一段时间后就好了，不是很复杂。

问题分析：根据你的情况来看，应该考虑为颈椎病，是由于长时间使用电脑等活动后造成颈部肌肉，筋膜，血管，神经，骨骼等改变，而出现的症状
建议，一，减少使用电脑的时间，二，适当进行按摩，针灸，针刀等治疗，三，可进行仰头运动，如打羽毛球，放风筝，游泳等，四，必要时可使用颈托，五，可适当使用活血药物，如丹参，川芎等

问题分析：这主要是颈椎曲度变直引起，注意多做仰头的动作，减少低头时间，可以局部热敷理疗，口服非甾体类药物和活血化瘀药物治疗，能较好的缓解症状。患者在日常生活中需要做好颈部的保暖，预防颈部受凉，可以适当的增加一些户外运动，比如瑜伽、游泳、跑步等，帮助改善疼痛。