体内湿气重，身体乏，不想动，胃口不好，痰多，大便不...

问题分析：你好，体内湿气过重可能是由于久居湿地或脾虚运化无力导致氺液代谢障碍出现痰湿内盛，出现上述症状。治疗应以健脾利湿为主。
建议你可以服用中成药参苓白术颗粒治疗，平时注意饮食忌辛辣油腻生冷之品，可多吃些薏米仁，赤小豆，白扁豆，冬瓜等健脾利湿的食物，适当参见锻炼。

问题分析：这是脾胃虚弱，运化水湿的功能下降引起的，有平时饮食不规律有关
1口服参苓白术丸、吗丁啉，2饮食少吃生冷、油腻、高脂肪食品3熬薏米红小豆粥常服用

问题分析：您好，这个属于痰湿体质，身体里湿气较重，会感觉很沉，没力气，看症状是由于痰湿中阻所致，可以用二陈平胃散来祛湿化痰，理气和中。
平时饮食也要注意不要吃寒凉的食物，要清淡，温性的，多吃点葱姜，蔬菜，烟酒不能碰。祝你早日康复。