问题分析:尿酸升高是一种免疫系统疾病,多见于饮酒和吃海鲜之后诱发,多有足大趾的关节疼痛。尿酸长期偏高的话会给我们的身体带来很多疾病,这是一很可怕的现象。若出现尿酸值高的情况,应及早进行调理。
那么,尿酸高吃什么药好呢?
药物大多是副作用较多,且有一定依赖性,通常表现为服药后症状迅速缓解,停药后病情马上复发,一段时间后,体内容易产生抗药性,再服用已经没有太大作用,有的甚至需要增大剂量。这更会对人体造成伤害。而安全方便快捷的复贝兹降酸茶完全改变了这一局面,复贝兹独有的保密配方能够活血化瘀,降低血脂,使血液粘稠度下降,消除血管壁脂肪沉积,使人气血畅通。活力十足,提高人体代谢尿酸效率。
另外,需要注意的事。在平时的饮食中,我们也需要特别的注意:
1.多喝水,每日保持1500~3000毫升,少量多次喝完,以助尿酸排出。
2.禁酒,酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,易诱发痛风;严格戒酒,啤酒加海鲜绝对禁止。啤酒本身含有酒精,会使尿酸的排泄受到影响;而且酒精氧化过程中,会产生一些物质,使尿酸增高。海鲜含嘌呤和蛋白质,大量摄入蛋白质会使我们人体处于一种微酸的环境,这样会促进尿酸结晶的形成;另外,短期大量摄入海鲜,大量的嘌呤会使尿酸急剧升高。虽然我们饮食因素只占尿酸的10%~20%,但是短时间内大量吃海鲜导致尿酸急剧升高,再喝酒影响排泄。
3.避免大量进食高嘌呤食物,像花生,牛肉,猪肉,海鲜,如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼,豆类及发酵食物等;鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等!避免吃炖肉或卤肉。
4.每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右,动物内脏心、肝、肠、肾、脑和肉汤等以及沙丁鱼、虾、贝等海鲜都应少吃。蛋白质以牛奶、鸡蛋为主。
5.饮食中蔬菜水果牛奶不限量,少吃盐,每天应该限制在2克至5克以内。
6.每日的饮食结构中,以碳水化合物为主,碳水化合物可促进尿酸排出,可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。
7.避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素;
8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
9.少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出。