颈椎疼痛，腰酸

问题分析：你好，你的信息提示颈椎疼痛，考虑可能是颈椎增生所致，建议你加强颈部十字法摆动。
这种情况建议你在进行颈部热敷的基础上积极进行颈部摆动，注意动作不宜过快，幅度应该到位。同时经常进行小燕飞训练。

问题分析：你好。你说的这种情况有可能是平时生活姿势不当或者某些职业引起的颈椎以及腰椎肌肉劳损炎症造成的疼痛。可以通过休息热敷理疗，口服消炎止痛药缓解症状。如果出现上肢及下肢的麻木疼痛症状还需要做颈椎或者腰椎的ct检查排除神经压迫。

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于长期过度的劳累，肢体着凉的情况，出现颈椎部位疼痛及腰肌劳损的情况，并伴有肢体疼痛的情况
在平时避免精神紧张，并合理休息，并建议给予肢体部位相关检查，以排除病变的情况

问题分析：您好，根据描述，这种情况除了要考虑是由缺钙的原因引起的，还要考虑是由颈椎病，腰椎间盘病变 原因引起的，可以出现颈椎部位疼痛，腰酸的症状。
您好，这种情况建议服用舒筋活血片，氯唑沙宗，布洛芬等药物治疗，如不见效果，建议去医院化验血钙，做腰椎，颈椎部位的CT检查，明确病因后，再有针对性的治疗。