性别:女
年龄:35
问题分析:健康指导:三餐一定要满足膳食宝塔的要求,一定要吃营养均衡的食物,同时保证学生们有充足的睡眠,也要让他们有适当的运动,给他们提供轻松愉快的学习环境。
问题分析:健康指导:中学生是长身体的快速阶段要给足相应的营养成分,总的原则就是三餐定时定量,碳水化合物、蛋白质、脂肪均衡搭配,不要偏食,不喝饮料不吃零食等食品,保证一定的活动量。