长期手淫的危害

问题分析：你好长期手淫会导致肾虚出现神疲乏力，记忆力减退，精力不集中，腰膝酸软，失眠多梦，脱发或白发，畏寒肢冷或五心烦热等问题。
建议你最好戒除手淫的习惯，平时多运动。最好不要裸睡，睡觉最好穿比较宽松的内衣裤，尽量保持仰卧姿势睡觉不要过度刺激阴部。

问题分析：健康指导：你好 裸睡对于身体有一定的好处 可以促进血液循环 有一定的放松促进睡眠的功效 如果容易发生手淫 那么您需要避免这种现象，如果经常不穿内裤,那么睾丸一直吊着,容易发生静脉静索曲张 所以最好是检查穿些宽松的内裤对于身体是有好处的

问题分析：长期手淫会导致肾虚出现神疲乏力、记忆力减退、精力不集中、腰膝酸软、失眠多梦、脱发或白发、畏寒肢冷或五心烦热等问题。建议最好戒除手淫的习惯，平时多运动。在手淫时需要控制力度，避免用力过大，用力过大可能会导致生殖器部位损伤，可能会引起生殖器疼痛、肿胀、渗血等症状，也可能继发感染。