性别：女
年龄：18
问题分析：寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善其已衰退、沉滞、萎缩、贫血等症状。可以食用羊肉、核桃仁粥、糯米粥等，还有就是多吃一些芳香食物，比如桂花、香菜等，利于改善体质，注意适当运动，保暖等。
问题分析：对女性来说，女性身体属阴，有可能会造成肾阳虚，所以会出现手脚发凉，我们可以口服一些补中益气丸，或者是口服一些，附子理中丸，都可以改善这种状况。
