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精子弱导致的男性不育吃什么好？

性别：男

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
精子弱导致的男性不育吃什么好？
曾经治疗情况和效果：

结婚3年了，一直没有孩子，爸妈很着急，急着抱孙子，去医院检查才知道是我精子弱导致的不育，医生建议我吃的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，吃了3个多月了，效果挺好的，男性吃什么食物提高精子活力？

想得到怎样的帮助：

精子弱吃什么食物可以改善？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李大伟 副主任医师 中医科 极速问诊
三级 安徽省中西医结合医院

问题分析：可以吃牡蛎鱼虾戒烟酒辛辣刺激

李振大 主治医师 外科 极速问诊
二级 淮滨县人民医院

问题分析：考虑弱精症引起男性生育功能影响，可以加强营养注意休息，食用补肾益精食物，医院男外科检查，应用药物观察
建议饮食清淡补充维生素微量元素，适当补锌，医院男外科就诊检查，食用补肾食物，应用蛋白锌硒咀嚼片，生精片等药物

田金环 医师 妇产科 极速问诊
一级 未收录医院

问题分析：精子不好应和气血虚，肾精亏虚有关，是前列腺的问题有关系，应注意按时睡眠，不要吃油腻辛辣的
积极锻炼身体比较好的，注意喝一些仙灵脾，锁阳，巴戟天等，可以喝一些黑豆浆，黑米粥等比较好的

崔娟 主治医师 妇产科 极速问诊

问题分析：根据你的描述来看的话，精子质量差的话，服用药物治疗，以及多进行饮食以及生活习惯的调整的。
可以服用你的药物继续治疗，同时需要多食用维生素CE的食物以及水果，补充微量元素锌。多运动，戒烟酒。

赵彩虹 医师 妇产科 极速问诊

问题分析：您好：导致弱精子症的常见原因有：1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄,产生的精子素质差,活动能力弱;2.精液量少;3.精浆变异,如附睾,精囊,前列腺等有炎症时,酸碱度,供氧,营养,代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体,可以使精子凝集,从而失去了活动能力,建议详细检查针对治疗.
戒除烟酒，避免熬夜，适当运动，服用维生素E和五子衍宗丸调理最佳的，定期复查

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导致男性不育的因素有三个。比如少精、弱精、无精症等。此外，还有一个问题，就是精子的输精管堵塞。还有就是因为不能射精，或是因为阴茎而不能射精。如果是不育，可以去做精液检查，检查精子的活性。有无精子的情况可以进行输精管造影，需要进行睾丸活检。建议男性平时注意养成良好的生活习惯，避免久坐，适当进行运动锻炼增强体质，有助于提高精子质量。
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肥胖可能会导致男性不育。肥胖会影响睾丸局部的血液循环和体外的散热循环，可能会影响睾丸的生精环境，从而导致不育。如果患者不育，一定要及时治疗，可以到医院泌尿外科做一些检查，比如精液检查、尿常规检查、前列腺液检查等，平时要少抽烟，少喝酒，少吃油腻的食物。还需注意体重，可适度进行锻炼，可燃烧脂肪，促进体重减轻。
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一般情况下，精子弱可能是生活习惯不当、慢性前列腺炎、睾丸炎等原因导致的。具体情况分析如下：男性的精子弱属于弱精症，如果出现这种情况，可能与吸烟、饮酒、久坐、喜欢泡温泉、蒸桑拿、游泳等娱乐项目有关。其次要注意是由于先天机能障碍所造成的，如精索静脉曲张、慢性前列腺炎、睾丸炎、睾丸的生长等。女性不孕的主要病因之一就是弱精子。
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输精管堵塞了容易引起男性不育的。输精管堵塞，可能是炎症刺激引起的。输精管是男性精子运送管道，如果双侧输精管堵塞，精液里就没有精子，引起男性不育症。严重时需要手术治疗，平时注意休息，多喝水，不要吃刺激的食物，多吃高蛋白食物，可以增强抵抗力，可以预防炎症感染等。
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导致男性不育的疾病主要为甲状腺功能亢进症等。还有甲状腺功能减退、隐睾、睾丸炎、睾丸扭转、精索静脉曲张、勃起功能障碍、射精功能障碍、前列腺炎等疾病。通常可分睾丸前后三部分。通常男性应该保持健康、乐观向上的生活态度，禁烟、禁酒、忌食辛辣刺激性食物、切忌憋尿、久坐和长期骑自行车、骑马等，应该加强体育锻炼，避免暴露在高温和不利于精子生长的环境中，这都能保护男性生育能力。
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