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您好!大夫!问题1:我由于这几年久坐的原因,现在腰肌...

性别:男

年龄:36岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
您好!大夫!问题1:我由于这几年久坐的原因,现在腰肌劳损,现在的症状是在坐的时间长了,腰部感觉僵硬,有疼痛感,再就是开车时间上了,刚下车有点直不起腰来,我现在没有用药,我现在晚上做浮挺,白天感觉疼痛时叩击腰部,隔一小时在办公室进行倒走10分钟左右,这几天感觉比以前有减轻的感觉,请问这样是否可以康复,谢谢!问题2:我现在上班途中步行时,感觉腿部不定期,不固定区域感觉不舒服,有时感觉是肌肉难受,有时感觉是骨头难受,有时有没什么事情,踢球跑步时又没什么感觉,请问是不是缺钙啊,还是其他的原因,谢谢!
曾经治疗情况和效果:

腰肌劳损检查过,说是腰肌劳损

想得到怎样的帮助:

问题1,需要怎么康复
问题2,是否是缺钙引起的,还是其他原因

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨宇 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 锦州医科大学附属第一医院

问题分析:你好:你是由于身体劳累过度等因素照成身体腰椎劳损活动障碍这种情况也应该进行调整,并且有钙流失,更应该治疗的。
治疗方案:你可以放得注意好休息,避免活动并且有可以补充一些六味地黄丸,或者是适当的通过一些局部理疗的方法进行调整和治疗。

追问:需要补钙吗,我问题提到的锻炼方法可以吗

回复:所以适当的补钙也都有一定,作用的。

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