性别:女
年龄:48
问题分析:可以喝蜂蜜的,早上喝好,上床萝卜下床姜,不用医生开药方,尤其是夏天的早上吃姜有助于排湿升阳。平时多吃些补气补血的食物或是调理月经的中药如当归、黄芪、益母草等;多喝水,少吃辛辣有刺激性的食物