性别:男
年龄:29
问题分析: 您好,根据你的描述应该属于阴阳两虚引起的。肾阴虚的典型症状是潮热、盗汗、手心和脚心烦热、口燥咽干,此外还有遗精、梦遗、早泄等。肾阳虚的典型症状是腰膝酸软、不耐疲劳、经常觉得乏力、四肢发凉、喜热怕冷等。看看你的症状是属于肾阴虚还是阳虚,再进行补肾。建议有时间的话,最好是去看看中医。如果不方便看医生的话,你可以自己买点补肾的中药适当服用,坚持段时间,应该就会有明显的改善。另外,饮食上可以多吃点韭菜、羊肉、核桃等,养成好的作息,不要经常熬夜。