性别:女
年龄:38岁
问题分析:腰椎睡醒后疼痛,考虑是腰肌劳损的表现。这是需要及时的自行调理以及治疗。腰椎睡醒后疼痛建议考虑一些中医的保守治疗,通过针灸、按摩、艾灸、服用中药来改善身体情况。疼痛较重的时候,也可以服用止痛的药物。日常生活中要注意休息,保证充足的睡眠,避免剧烈的运动。