性别:女
年龄:50
问题分析: 这样的情况需要适当的运动,减少脂肪的摄入,和良好的心情是平稳度过更年期的关键,
问题分析:你好,失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物