性别:女
年龄:35岁
问题分析:你好,鸭蛋和鸡蛋一样地富有营养。首先,鸭蛋中蛋白质的含量和鸡蛋是一样的,每500克鸡蛋或鸭蛋中蛋白质差不多都是45~70克,有时鸭蛋反而比鸡蛋多些。至于鸭蛋中各种矿物质的总量更超过鸡蛋很多,特别是孕妇身体中迫切需要的铁和钙在鸭蛋中更是丰富
问题分析:你好,孕妇吃鸡蛋比较好,一般吃土鸡蛋更好,怀孕后一定要注意营养均衡,多吃水果和青菜,多吃肉类,每天和牛奶,注意孕期检查。
问题分析:你好,不管是鸡蛋和鸭蛋,孕期都是可以吃的,对身体都有好处。每天吃1到2个就够了。