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半月痕少？怎么办？是不是身体寒气重...

性别：男

年龄：22

半月痕少？怎么办？是不是身体寒气重？气血不足？

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翟玉娟,济宁市第一人民医院,主治医师

翟玉娟主治医师皮肤科

三级甲等济宁市第一人民医院

问题分析：你好！所谓的半月痕少，也就是常说的指甲月牙子不明显，应该是多与气血不足有关的，从中医学的角度讲，就有肝主筋，甲为筋之余的说法。所以认为多是与肝血不足密切

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寒气重刮痧有用吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

寒气重刮痧拔罐都有很好的驱寒作用，但是都不能太过于频繁，要有节制，刮完痧拔了罐在半个小时或一个小时内不要洗澡和激烈的运动，有寒气平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。

泡脚出汗多是寒气多吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

泡脚出汗多不一定是寒气多，要因人而异，有些人泡脚出汗多是因为气虚导致的，有些人泡脚出汗多是因为体内湿气重或是寒气重导致的。用热水泡脚，可疏通经络、排除体内的寒气和废物、调节体温等。

体内寒气重怎样祛除

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

寒气就是这个人表现出形寒肢冷、腰膝酸软，四肢不温，饮食不香，如果没有不容易出汗，神疲倦怠，就是阳气不足的症状，就是寒气症，寒气症表现原因中医讲的是气虚，气虚表现主要是由肺、肾气虚为主，怎样祛除寒气，常用的治疗的方法是扶脾益肾、温肾益肺，脾胃气血用六君子汤，肺气虚一般的是用八珍汤之类的，加减治疗都可以去掉寒气，注重加一些温补的药以为主。

为什么指甲上从来没有月牙

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

半月痕的发育受营养、环境、身体素质的影响，当消化功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。半月痕消失，考虑体质下降，应该注意加强营养的补充，多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、鱼类以及黑色食物等。平时也要进行运动，提高身体素质。

怎么补半月痕

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

半月痕事实上是没有太多的理论依据的，但是也有理论认为小的情况下，与缺血缺氧有一定的关系的，中医认为是气血亏虚引起的表现的，注意身体的健康状况的变化，适当的加强营养补充。注意补充蛋白质，优质蛋白质以中性为好。

指甲半月痕如何快速长出

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

指甲上的半月形痕迹是不能作为健康的标准，因为临床上没有这样的标准。每个人都有不同的身体饮食，也有一些差异。如果有好的肤色、好的精神状态、身体健康、记忆力和清晰的语言表达，这就是健康的表现，所以仅凭这一点来判断是不科学的。

指甲半月痕严重吗

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

即使有半月痕也不要紧。有时也取决于你平时的工作压力大不大，生活习惯好不好有一定的关系，所以要保持一个积极向上的心态，保持良好的休息习惯，也可以进行健康饮食的调理。提高免疫力。

指甲上的半月痕代表着什么

张文娟主任医师

皮肤科北京大学人民医院三级甲等

手指上的月牙越大，代表这个人的精力越旺盛，月牙越小，甚至没有，说明体虚，需要多补充一些营养元素。可以增加运动量，有氧运动，每次不少于半小时，每周不少于三次，同时均衡膳食营养，在饮食中多添加富含膳食纤维的食物。

半月痕拇指上没有是为什么

黄世昌副主任医师

内科北京大学第一医院三级甲等

指甲是否有月牙存在，这跟身体健康没有什么必然的联系，两者之间也没有什么关系。指甲上的月牙主要是因为是指甲生长快，这样新生长出来的甲床血供不好，同时一定要注意，坚持早休息，这个可能需要调理1到3个月，平常还可以多吃蔬菜水果，肉类，也可以用点当归熟地煲汤。

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鲁兴勇医师

中医科中铁十五局集团第二工程有限公司医院二级

你好！所谓的半月痕少，也就是常说的指甲月牙子不明显，应该是多与气血不足有关的，从中医学的角度讲，就有肝主筋，甲为筋之余的说法。所以认为多是与肝血不足密切。

指甲没有半月痕是不是营养不良?

徐建博医师

中医科山东省文登整骨医院三级甲等

你好，这个并不一定是这个营养不良的了，因为好多的人天生就是没有半月痕的了，这个与自己的遗传和体质有关系只要是小的时候就没有，自己也没有虚弱的症状，那就不是营养不良的

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