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我爸爸68岁了一弯腰就疼已经驼背了吃什么...

性别：男

年龄：68

我爸爸68岁了一弯腰就疼已经驼背了吃什么好呢或者怎么锻炼好的快些

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘鹏,河北任丘惠民医院,医师

刘鹏医师内科

河北任丘惠民医院

问题分析：你好
引起腰痛的原因很多，肾虚、肾结石、腰椎间盘突出、腰肌劳损等都有可能，建议上医院进一步检查

张华,南宫市疾病预防控制中心,助理医师

张华助理医师妇产科

南宫市疾病预防控制中心

问题分析：可能是腰椎疾病,建议去骨科检查,明确诊断对症治疗.日常生活中,注意休息,避免腰部负重,不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖

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缓解腰疼的方法是什么？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰疼可以通过身体姿势和理疗等方法缓解。腰椎间盘突出症、慢性劳损等引起的腰痛，需要保持良好的姿势，在工作中要注意调整好自己的姿势，避免久坐、久站、弯腰、扛抬重物等，避免局部疼痛加剧。可以在医生的指导下进行局部热敷烫洗，同时还可以进行腰背部肌肉功能锻炼，这样可以加强局部的肌肉力量，缓解局部疼痛。需要在医生指导下口服双氯芬酸钠等非甾体类的消炎止痛药物，如果是腰椎滑脱引起的腰痛，需要进行外科治疗。

弯腰后背疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

弯腰后背疼，可以通过药物治疗、一般治疗等方式改善相关情况。弯腰后背疼可能是由于韧带发炎引起的，要加强对背部的保护，比如热敷以及外用扶他林软膏、镇痛贴等；第二种是腰肌劳损，可以服用赛来昔布胶囊等抗炎症镇痛的药物，日常生活中要注意加强功能锻炼，尽量不要弯曲后背，尽量平卧，有利于缓解相关症状，促进身体恢复。

弯腰胸口疼怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，如果出现弯腰胸口疼，可能是肋软骨炎、肋间神经痛、肋骨骨折、肋骨骨折等原因引起的。出现胸闷疼痛时要去做胸片、心电图等相关的检查。胸前有明显的胸闷症状，可以口服跌打丸、三七通舒胶囊，具有活血化淤、活血化淤、消肿消肿等作用。云南白药贴膏可以用于止痛活血，也可以外敷消肿止痛酊，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

弯腰腰疼怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

弯腰腰疼可能是腰扭伤、腰肌劳损等原因引起的。如果在弯腰或者负重的时候，出现腰部疼痛，这可能与急性腰扭转或者腰肌劳损有关。首先要做腰部ct和MRI检查，看看有没有可能是因为腰间盘突出引起的。如果身体有痛感，一定要卧床静养，躺在硬板床上，尽量不要过于疲劳，以免导致腰部不适，不要长期站立或者弯腰工作。可以多做一些腰部和背部肌肉的运动。

腰疼一弯腰就疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰疼一弯腰就疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。第一、腰部的制动，可以用腰围来进行腰部的固定，平时要戴上腰围子，这样可以减轻腰部的酸痛，另外还要卧床休息1-2个星期，这样能缓解腰部的酸痛。第二种是物理治疗，可以通过微波理疗和远红外理疗来减轻腰痛。第三种是口服抗炎镇痛药物，例如塞来昔布、美洛昔康、腰痛宁胶囊等。第四种是通过针灸、按摩等方法来达到疏通经络、止痛的目的。第五、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出引起的腰痛要定时进行检查，如果情况比较严重，可以考虑做外科手术。

一弯腰干活腰疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一弯腰干活腰疼可以通过药物、肌肉训练等方式进行治疗。通常情况下，如果出现一弯腰干活腰疼的情况，病人要在床上躺着，尽量少弯腰运动，尽量少干活，并在腰间系上皮带。可以定期锻炼腰部肌肉，提高腰椎间盘的稳定性，并能减缓脊椎的退化。如果有剧烈的痛楚，可以用青鹏油在皮肤上涂抹，来减轻疼痛。如果病人在持续出现疼痛的症状，可以服用泰勒宁来进行缓解。

一弯腰就疼怎么办

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

弯腰引起腰痛的原因主要是腰肌劳损，多是腰部肌肉力量不足引起的。急性期可以口服洛索洛芬钠、塞来昔布等非甾体抗炎药物，外用氟比洛芬酯凝胶缓解症状。也可以选择微波、超短波、远红外线、中药离子渗透等物理治疗控制病情。当症状转变为慢性期时，患者需要坚持每天的康复训练，如小飞燕动作、臀桥动作等，坚持每天锻炼，有助于恢复身体健康。

一弯腰就疼怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

如果一弯腰就会感到腰疼，可能是因为有某种无菌感染的原因，长期的坐着、弯腰都会引起腰部的肌肉纤维的重复被刺激，引起局部的充血、水肿，从而引起腰疼。在弯腰的时候，如果感觉到了腰肌筋膜炎，或是腰椎间盘突出，可以做腰椎ct的诊断，然后进行相应的处理。可以采用针灸、理疗、牵引、运动恢复等方式进行纠正，日常生活中尽量不要弯腰、负重、长时间站立，否则会导致病情恶化。

一弯腰腰就会疼怎么回事

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，一弯腰腰就会疼这是由多种因素引起的，具体内容如下：1、腰椎滑脱症。腰椎动态位x片显示脊柱之间有滑脱性，严重者还会出现椎管狭窄引起的神经反应。病人要及早确诊及处理。2.椎间盘突出症。由于退行性椎间盘的无菌发炎，病人在弯曲时会感到痛苦，MRI能确定其病因。3.腰肌劳损及腰背肌筋膜炎，常见于中年、青少年，因姿势不当，或长期的腰背肌劳累而引起的无菌感染，致使病人在俯卧或休息时会感到痛苦，但在仰卧或休息时，会感觉到不适。如果出现一弯腰腰就会疼的情况，应及时去医院就诊。

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骨骼是人体的支架脊柱是中轴由30多节椎骨按规律重迭连接而成正常情况下它有4个生理弯曲颈段凸向前胸段凸向后腰段再凸向前骶尾段再凸向后脊柱向前弯曲度过大就是驼背医学知识告诉我们早年锻炼避免疲劳注意营养均衡可以延缓衰老进程补充钙质适当晒太阳有助于防止骨质疏松已经发生驼背者应睡硬板床不垫过高的枕头腰背肌锻炼

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张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

可以试着睡在硬床上来适当改善身体状况，但是如果是病态驼背，应该及时去医院治疗，必要时配合手术矫正。驼背的发生更加复杂，可能是遗传的，也可能是由日常不良习惯造成的。在日常生活中，应该更加注意减少这些不良姿势的发生。

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