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月经前腰酸痛,乳涨怎么办
性别:女
年龄:41岁
月经前腰酸痛,乳涨怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭夫荣
医师
妇产科
一级丙等
侯贯镇马桥村卫生室
问题分析:
月经期间,妇女由于盆腔充血,会使人感到轻微的不适,比如腰酸,小腿或下腹部发胀,乳房胀痛,大小便次数增多,腹泻,便秘等。
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月经期间出现腰酸痛一般可以进行物理治疗。如果是在来例假的时候,由于骨盆和子宫的血液会对腰骶的神经造成一定的刺激。因此,有许多痛经的妇女,不仅会感到下腹的疼痛,而且还会感到腰酸。可以使用热毛巾、热水包等方法来治疗腰腹部疼痛,也可以在腰间涂上一些止痛膏。腰痛可以通过针灸、腰部理疗、按摩等方式来缓解。如果是在月经结束后出现腰部酸痛,需要注意是不是腰部的问题。建议到医院的骨科做个详细的诊断,明确病因,再结合具体情况进行针对性的治疗。腰椎间盘突出引起的腰疼可以通过牵引、理疗等综合疗法来进行调理,这属于肾虚的症状。
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月经期腰部酸痛可多吃补气血食物以休息为主。月经期要制定规律的生活作息,如果经常从事重体力劳动,也会使腰膝酸软的症状,平时要保持良好心态,不要使情绪过度紧张。如果在月经期间着凉也会使腰部疼痛,如果长时间从事重体力劳动也会使腰肌劳损的症状发生,导致月经期间腰部疼痛。月经期间还要注意饮食,不能吃生冷或寒凉的食物,这些食物都会使腹部疼痛和月经周期紊乱的情况发生,月经期间要避免从事重体力劳动。
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月经期间腰酸痛应当采取以下措施。月经期间腰酸痛,不要食用凉的东西,也不要用冷水浸泡,可以对局部进行按摩、热敷。要注意不要做推拿,因为推拿会加速血液的流动,加速子宫内膜的剥落,从而引起腹部疼痛,腹胀,痛经等。如果有更严重的症状,要按照医生的指示服用止痛的药物进行治疗。日常生活中,患者应当注意多休息,不要过于劳累,避免进行重体力的劳动。
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