性别：男
年龄：25岁
医院检查说我精子畸形率高，会影响生育，让我吃凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片，吃了三个多月，复查结果显示精子畸形率少了，很高兴，平时该注意什么呢？
精子畸形率吃什么好？吃什么能降低精子畸形率？
问题分析：你好，平时可以适当吃点鳝鱼、山药、苹果等食物，对改善精子质量有一定效果。建议你注意做好日常的饮食和作息调养，定期复查。
问题分析：朋友你好,精子畸形高的人,首先要保持良好的心情，畸形高一样可以生健康的宝宝。但是最好在畸形率偏低后再试孕，因为畸形高怀孕的几率会很低，而且不能保证宝宝不受影响。尽量多走路多锻炼身体可以买好一点的番茄红素和维E来吃，不要吸烟喝酒。人的精子三个月循环一次，所以希望你能坚持三个月的锻炼身体和吃番茄红素、维E，三个月就能有改善。
