医生，你好。我今年19岁，今年

要注意补钙，多晒晒太阳，协调食物营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物，保证蔬菜，水果的摄入，每天喝一杯牛奶，同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动，身高与遗传，营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等有关。

19岁脸上老是长痘一般能治好，多数需要通过做好皮肤保养、健康饮食、红蓝光祛痘方法治疗。1、做好皮肤保养：要做好脸部清洁，还要做好脸部补水和护理工，可以起到清洁毛孔和加快炎症消退作用，有利于痘痘逐渐消除。2、健康饮食：长痘期间通常需要保持清淡低热量饮食，避免吃刺激性和油腻性食物，比如辣椒、芥末、肥肉等，减少油脂腺分泌，可以加快痘痘消除。3、红蓝光祛痘：光波产生蓝光可以起到杀死痘痘表皮细菌作用，红光可以达到深层杀灭痘痘细菌功效，有利于细菌消除和炎症消退，使痘痘逐渐萎缩和消除。费用一般在1000元到2000元左右。

跟你生活方式有关，饮食上要少吃辛辣刺激性的油炸类食物，并且酱油还是要少吃的为好。日常生活中不要饮酒和熬夜，熬夜会加速衰老，去医院做个检查，然后根据检查结果进行治疗。

青少年轻度脂肪肝可能和过度肥胖有关系，可以口服药物治疗。平时要注意清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，刺激性食物，适量运动，控制体重。另外加强锻炼，减轻肥胖问题。

一般情况下，女生长痘痘有可能是雄性激素高，也可能是作息不规律引起的，具体分析如下：如果雄性激素水平升高，就可能会刺激皮脂分泌增多，出现长痘痘的症状，该症状也可能是作息不规律刺激的皮脂腺分泌增加。女生可以在医生的指导下使用维A酸软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，还可以用红蓝光祛痘进行治疗，主要是利用特别的频率直接刺激表皮下胶原质再生，促进皮肤的新陈代谢，从而达到治疗的目的。治疗期间女生要注意局部皮肤的清洁和卫生，多吃营养丰富的食物，有利于身体恢复。

现在乳腺疾病的患病人群并未出现年轻化趋势，但是患乳腺疾病的年轻人却越来越多了。主要有几点原因：生活压力大。现在的年轻女性来自生活上和工作上的双重压力，都会让自己情志上得不到很好的纾解。要保持愉快的心情。

问题分析：从目前的临床表现上来看的话，首先考虑是前列腺的炎症或者前列腺增生导致的，可以通过前列腺的B超检查完全明确诊断，目前最有效的手段还是口服药物对症治疗，比如口服多沙唑嗪片，坦索罗辛胶囊是很有效果的。指导建议：通常来讲的话，平时要避免久坐，避免憋尿，避免辛辣刺激的饮食，一般来说治疗周期两到四周以后，症状就能得到有效的缓解。

先天性睾丸发育不全的形成可能是卵细胞在成熟分裂过程中，性染色体不分离，形成含有两个X的卵子，有可能是遗传性因素引起的情况，可以去医院进行治疗，平时需要注意饮食，以清淡为主，避免辛辣刺激的食物。

这要看一下如果是腰椎骨折，要拍一个ct检查，看一下是属于哪一种骨折的类型，比较严重还需要做，手术治疗，避免骨折进一步加重，比较轻度的，不会对神经产生压迫的症状，只要睡硬板床，两到三个月就会慢慢长好的。

问题分析：您好，电子测的跟人工测的会有一定的差别的，加上情绪激动紧张也会导致血压偏高的。指导建议：因此测血压的时候，一般来说需要安静20分钟以后再进行测量血压，那就会相对比较稳定，血压也不会相对比较高。