请问我身体瘦不长肉是怎么回事

问题分析：一般人的肥瘦与个人的基因、饮食、运动有关，有些人吃很少都会很肥，有些人相反吃很多都是很瘦，只要你瘦得健康就可以了
瘦的健康就可以了，如果你总是觉得自己因为每次吃不多而导致瘦得，建议你可以每天少吃多餐，人家一天三顿，你可以一天四顿或五顿

问题分析：健康指导：根据你提供的信息，建议你在日常的生活中要多进行体育运动，运动可以促进身体的新陈代谢，有利于增加食欲，在饮食中要多吃含优质蛋白质较丰富的食物如葱烧海参，清炖鲤鱼，豆腐炖鲫鱼等食物，可以促进身体肌肉的生长。

问题分析：健康指导：一般对于这种情况的话也是比较多的，平时像脾胃营养吸收不好，或者是体质遗传性原因都是可能导致相关症状的，所以要注意为好的，期间饮食方面注意补充含蛋白质丰富的食物，另外搭配点山药，薏仁，芡实，大枣，莲子，红豆煲粥食用。