性别:女
年龄:23岁
问题分析:你好,这种情况要注意有贫血或者缺乏锻炼造成的体虚的情况,要多注意休息和保持充足的睡眠,可以服用点安神补脑液进行促进睡眠质量,每天坚持户外锻炼,增强抵抗力和体力的恢复,可以有效的缓解现在的情况。建议平时养成早睡,早起的好习惯,多参加户外锻炼,保持积极向上的心态也很重要,避免懒散,希望我的回答能帮助你!
追问:安神补脑液?是药名吗?
回复:恩,是的,一定要配合户外锻炼才可。
追问:我身体一直挺虚的,生完小孩体虚到走一点点路就很累,受不了,我该怎么调理呢
回复:你好,这种情况重在自己的锻炼,也可配合点中药进行调理,增强抵抗力为主才可,每天坚持适量的锻炼,不用很大的量,就可以很好的缓解现在的情况。还要保持充足的睡眠,减少劳累和熬夜才可。
追问:像我这样的如果弄四物汤该弄多少量呢?
回复:中药这面的还真不懂,要找中医大夫。
追问:好的,谢谢
回复:不客气,如果疑问还可以继续询问!