性别:女
年龄:20岁
问题分析:颈椎不适应该减少运动量,避免受风着凉,注意休息,可以适当热敷理疗,口服非甾体类药物和活血化瘀药物治疗,爵士舞动作较大,容易加重颈椎的损伤劳损!
问题分析:你好,你所说的情况有颈椎不适 一般来说是不太适合跳爵士舞的,跳爵士舞可能需要有转身、甩头的动作,所以这样的活动有可能造成颈部的损伤。一般来说如果有颈椎不适,平时可以按摩,理疗,吃药,贴药膏等等。平时注意不要长时间低头,睡觉时要低枕头,勿受凉。