性别:女
年龄:27岁
问题分析:不建议喝盐水,孕妇由于胃酸减少.体力活动减少.胃肠蠕动缓慢.孕妇应养成每日定时大便的好习惯.要有适当的活动.要多喝水.还要多吃含粗纤维较多的食物. 粗纤维在肠道内吸收水发.使粪便松软.容易排出.含粗纤维较多的食物有:粗粮.薯类.蔬菜和水果.例如:小米.玉米.红薯.萝卜.韭菜.圆白菜.芹菜.大白菜.香蕉.苹果等.