我想知道陈新代谢不好是否会引起

问题分析：你好。引起肥胖的主要原因就是新陈代谢不好，需要提醒你的是身体健康才是最重要的。您可以通过调整饮食。少吃油腻的，含脂类淀粉，过多的食物。多吃一些新鲜的蔬菜水果。加强锻炼，消耗掉过多的脂肪，锻炼成健美的肌肉一举两得。既起到了减肥的效果又锻炼了身体，是您最佳的选择。

问题分析：你好。肥胖的根本原因是摄入的营养（热量）有剩余，加上患者不喜欢运动，就会以脂肪的形式保存起来。陈新代谢不好，不是体现在肥胖上面。
安全、健康的减肥是通过适当的节食，加体育活动配合，把身体多余的脂肪渐渐地减下去。建议你在晚餐只吃半饱，其他2餐正常吃。慢跑、体操、呼啦圈都可以。坚持活动到出汗，你慢慢地就会瘦下来。

问题分析：你好，机体代谢紊乱会出现肥胖，但多数原因是机体摄入能量多于消耗，过多的能量转换成脂肪而成，所以减肥应该管住嘴，迈开腿。控制饮食，不吃高热量的食物及高脂肪食物，多运动，每天慢跑半小时以上，每天坚持练习仰卧起坐四组，每组十二次。