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老年人抑郁症的症状

性别：女

年龄：55岁

我最近刚刚退休了，可是在家过的并不好，我总是莫名的伤心，也总是睡不好觉，还总是想到什么事情就想哭，觉得谁都对我不好，晚上不服安眠药根本就睡不着觉，听儿女说这是老年人抑郁症。
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秦嘉澜 心理诊所 极速问诊
三级甲等 四川大学华西第二医院

问题分析：
心理指导：退休也是人生中一次重大的改变。因此行业需要一段时间的适应新生活的一个节奏和变化，试着尝试去重新看待自己的这段生活，找到生活的乐趣。比如说可以去做一些你曾经想做而没有时间做的事情，也可以跟，身边的同龄人去沟通交流，打发时间，尝试社交的乐趣。至于你说的总觉得谁都对你不好能否具体举些例子，看是因为退休而导致的一种安全感的缺失而产生的一种敏感吗

饶聪 心理诊所 极速问诊
私人心理咨询师

问题分析：心理分析：心理分析：因为受到退休的影响，增加了心理压力，不知道具体的产生原因，得不出有效的解决方法，希望能得到有效的帮助
心理指导：心理指导：1 出现身体不适、心情不佳、情绪低落时，应该主动寻求帮助，切忌讳疾忌医 2 学会劳逸结合，放松身心，接纳自己，减轻心理压力 3 退休老人如果体格壮健、精力旺盛又有一技之长的，可以积极寻找机会，做一些力所能及的工作 4 退休后，老年人的生活圈子缩小，但老年人不应自我封闭，不仅应该努力保持与旧友的关系，更应该积极主动地去建立新的人际网络 5 遇到令自己不开心的事情，可以通过向家人或朋友倾诉的方式，亦或是做一些自己感兴趣的事情，排解自己的不良情绪

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抑郁症的患者其症状表现在多个方面，包括情绪异常、兴趣减退、身体疲倦、睡眠差、注意力不集中等。情绪异常表现为患者感觉情绪低落、消沉、无法摆脱负面情绪，持续时间较长。兴趣减退是指患者对曾经感兴趣的事物失去兴趣和乐趣，无法从活动中得到满足。身体疲倦是指感觉持续疲倦、虚弱无力，即使在休息或睡眠后也无法获得恢复。睡眠差是指患者可能会出现失眠、早醒、醒后难以入睡等睡眠问题。注意力不集中是指难以集中注意力、记忆力减退，工作和学习能力下降。抑郁症在发现的早期就需及时治疗，患者可通过心理干预和药物治疗的方式来改善，心理干预包括行为认知疗法、支持性心理疗法等。药物治疗包括帕罗西汀、盐酸阿米替林等西药以及同仁堂巴戟天寡糖胶囊等中成药，该药具有温补肾阳的功效，适用于因轻中度抑郁症辨证为肾阳虚症者，可帮助患者改善不适，提高生活质量，降低复发风险。建议患者在医生的指导下规范用药。
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情绪低落、对事物缺乏兴趣是抑郁症比较典型的症状。若怀疑自己患上了抑郁症，建议前往医院明确诊断，尽早治疗。对于抑郁症的患者，其常见的症状就是情绪低落，常常感到沮丧、悲伤、消极和无望，这种情绪低落会持续存在，并且不易被外界所改变。此外，患者还可能失去对原本感兴趣的活动和事物的兴趣，无法从中获得乐趣和满足感。抑郁症还表现为焦虑、思维迟缓、自责自罪、睡眠障碍、食欲下降等症状。抑郁症是一种严重的心理障碍，应及早用药治疗，例如帕罗西汀、丙咪嗪片等。患者也可以考虑选用中成药治疗，如同仁堂巴戟天寡糖胶囊。该药物温补肾阳，常用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者，可较好地改善抑郁情绪、心绪低落、失眠多梦、疲倦乏力等症状，且药性温和，不易出现不良反应。
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