我这2年因觉疲劳.常失眠,逐渐发觉自已性功能障碍,举而不坚,

高血压经常引起失眠的原因主要为：1、主要是由于高血压使患者的皮层下神经中枢的功能发生改变，使各种神经递质的浓度和活性异常，导致植物神经功能紊乱和失眠；2、也可能是高血压患者突然停药的表现。近年来，国内外学者研究发现，高血压患者在服用降压药时，如突然停药，约有5%可在48小时左右出现戒断综合征，表现为血压急剧反弹，有时甚至超过原低血压的最高水平。患者会出现兴奋、头痛、恶心、失眠等症状。

还有另外就是药物的调养。正常的饮食就是强调饮食的均衡。黄帝内经谈到就是说叫五谷为养，五蔬为助，五果为充，五畜为益，就是说主食是主要的同时可以吃一些五畜就是吃一些肉食，五蔬就是强调这个蔬菜。五果就是强调水果和坚果。这样来保证饮食的多样化。这是一个非常重要的。另外就是在普通饮食的，花生，榛子，胡桃，枸杞。都是有补肾作用的。可以吃鹿肉，牛肉。养成规律的生活作息习惯，早睡早起，坚持锻炼，有益于自我心身健康和精神调节。

这个时候需要去看看中医，在中医的辩证诊断下，吃中药或者中成药治疗，平时要保持愉悦的心情，坚持吃药治疗的基础上，要坚持锻炼身体，多晒太阳，要内裤穿松一点，不穿牛仔裤。

高血压可能导致性功能出现障碍，考虑与过度焦虑相关。医学心理学的研究显示，男性高血压患者的性行为与其精神因素有很大的相关性。当病人发现自己有高血压时，其心理压力通常会导致神经内分泌功能紊乱，从而导致性功能出现障碍。男性高血压患者要做注意调整心态，平时要积极乐观。如果性功能障碍的情况不是很严重，建议避免同房，以减少性刺激。此外，在同房时，高血压患者要特别小心，以免血压大幅波动。如果高血压患者同房时或同房后出现头痛、头晕、心跳、气急等症状，一定要测量血压，明确情况，同时要遵医嘱按时服用降压药，以使血压保持稳定。

高血压可能会引起性功能障碍。高血压是由于动脉血管过度收缩而导致血压升高的一种血管神经功能异常。同样的，性功能障碍也是血管的问题，比如阴茎海绵体充血不足导致的勃起功能障碍。所以阴茎勃起功能障碍，就跟高血压一样，一旦阴茎勃起功能障碍，其发病机制和诱发因素都差不多，所以患有高血压的人，阴茎勃起功能障碍的几率更大。

性欲障碍：包括性冷淡，性厌恶，性欲亢进等。性欲异常属于性欲障碍的其中一种，包跨无性欲，性欲降低等。包括性交昏厥，性交失语，性交猝死，性交恐惧症等。平时要注意休息，多喝热水。

导致性功能障碍的原因很多，比如：尿道上裂，阴茎弯曲，精囊炎，前列腺炎，精索静脉曲张，以及其他内分泌方面的问题。如果患有了性功能障碍，需要及时的进行治疗，这是一种对病人有很大伤害的病症，会对病人产生很大的精神负担。在日常生活中要注意饮食方面要注意清淡，要避免抽烟、喝酒，不要食用辛辣刺激的食物，适当运动。

治疗性功能障碍可以通过药物、性教育、心理治疗、行为治疗，早泄可以通过药物来进行。平时要多注意营养，多休息，调节心态。建议及时到医院进行检查，避免对身体造成损害，日常生活中要保持良好的个人卫生习惯，饮食方面要清淡，多吃一些新鲜的蔬菜、水果、富含维生素和膳食纤维的食物，多休息，避免过度劳累，多做运动，提高体质。

一般情况下，性功能障碍主要是由年龄、心理因素、药物引起的。具体分析如下：一、年龄：随着年龄的增长，机体内的激素睾酮含量会逐渐下降，从而会导致性欲低下，出现性功能障碍现象。建议患者注意饮食均衡，保持良好的睡眠，平时多进行体育锻炼即可。二、心理因素：如果患者平时工作、经济压力过大，导致精神过度紧张，也可能会引起性功能障碍。患者不用进行药物治疗，只需做到及时调节心态、心情舒畅。三、药物影响：患者有心血管、内分泌等方面的疾病，需要长期使用氯沙坦钾氢氯噻嗪片、布美他尼片等药物，此类药物服用过多也可能会导致性功能障碍。建议患者在日常生活中，多食鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，以此增强抵抗力，从而起到改善帮助。

有性功能障碍疾病。性功能障碍疾病不仅存在于男性患者当中，还存在女性朋友性功能障碍。性功能障碍分为精神性性功能障碍和器质性性功能障碍。这种疾病一定要引起重视，积极配合治疗。引起这种疾病的原因有很多，如果患者患有泌尿生殖系统疾病、内分泌异常、心血管疾病等，都有可能导致性功能障碍。患者平时不注意生活习惯和饮食习惯都会导致疾病的发生。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累。