两月前膝盖扭伤内侧半月板损伤，

问题分析：三周的时间恐怕还是不够，建议再制动休息一周的时间，后在活动

问题分析：你好，根据你的描述，考虑半月板损伤，建议去医院复查一个核磁共振检查明确半月板的情况，一般半月板损伤需要治疗周期较长，建议配合服用活血化瘀药物。

问题分析：关节腔是否有积液，内侧副韧带有没有损伤，建议到医院进一步排除，如果半月板损伤，关节镜检查及治疗是目前最好的选择。

问题分析：你好，根据你的描述来分析，膝关节外伤致膝关节的交叉韧带及半月板损伤后半年经过治疗有所好转，但是考虑膝关节后交叉韧带断裂和半月板损伤没有痊愈。
建议，到医院骨科关节外科进一步检查，需要做个膝关节的核磁共振来了解膝关节的韧带的损伤情况和半月板的损伤程度，在决定治疗方案。必要时在做个关节镜检查。石膏外固定3-4周后开始逐渐活动，主要是下蹲活动。逐渐加强活动力度。