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天麻首乌片、治青少年白发管用吗

性别：男

年龄：34岁

天麻首乌片、治青少年白发管用吗！
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张建国,河北省邢台威县贺营乡卫生院,医师
张建国 医师 中医科
一级甲等 河北省邢台威县贺营乡卫生院

问题分析：少白头多与遗传有关，不易治疗的。缺乏维生素B12、B2、B6也是造成的，建议您可以用中医中药来调理，也可用黑芝麻或何首乌泡水喝，泡菊花茶喝、平时多吃核桃仁吧。

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只是在生活饮食上注意就行，不要特异去改变，有的随着年龄增长，会变黑，首先要调节生活规律，不要过度劳累劳心劳神，生活不要过度紧张；饮食以清淡为主，不要过度油腻辛辣等食物，经常锻炼身体，按时睡觉起床，养成好的习惯，喝粥时候可以适度的增加紫米的量，可以起到一定的补肾的作用。
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