性别:女
年龄:32
问题分析:心理分析:心理分析:你好,理解。抑郁症其实是情绪感冒,不知道是否有诱因?压力大。通常喜欢对生活事件负性评价,抱怨型的人,遇事喜欢外归因的人,。心理指导:心理指导:建议改变对负性生活事件的负性评价方式,改变归因形式,多看事物积极面。鼓励户外活动,健身,郊游,爬山,力所能及工作,劳逸结合。抑郁症属于心理范畴,因此你相信针灸疗法有效,就有效,暗示支持治疗。多听节奏欢快音乐,情绪可以相互感染。心理咨询相当于助行器,不能代替你的腿。