性别:女
年龄:18
问题分析:健康指导:有些人天生体质阴寒 因此一定要多加调理 体寒的人应该多吃一些具有温补作用的食物 比如西洋森 芝麻花生 洋葱辣椒 羊肉狗肉 好友根茎类的 辛辣的食物等 都具有祛风散寒的作用 体寒的人不仅要从饮食上入手 还要从日常生活中切入 注意运动
问题分析:健康指导:体寒的人群就应该注意多食用性温热的食物,冬天的时候可以多喝点羊肉汤,御寒作用比较好,其次要注意经常运动,可以经常用热水泡澡,可以祛除体内寒气,每天晚上用热水泡脚,也有同样的效果
问题分析:您好;手脚容易冰冷,麻木,多是属于气血的毛病,因为气虚,血虚所造成的血液运行不畅,血液量不足.注意保暖,中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷,建议服用中药辨证治疗