性别:女
年龄:25岁
问题分析:健康指导:您好,建议要多喝温开水,水能稀释尿液,并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液,就算足够。多吃富含维生素A的食物,维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质,它也有助于阻碍结石复发,如绿花椰菜、南瓜、牛肝等。
问题分析:喝水是最佳的方法,你多吃新鲜的蔬菜水果,如芹菜。