问题分析:根据你的描述和你的年龄,你可能平时比较忙或压力大。你的心电图检查为缺血性心脏病,说明你心脏缺血的情况比较严重了,你应该有心,脑血管硬化。你在酒后或剧烈咳嗽后出现短暂性休克,可能是一过性脑血管缺血造成,也不排除心血管供血不足。
建议你做全面的体检,如血压,血糖,血脂和心脏方面的心脏彩超,平板试验等。通过这些检查项目明确你的身体情况。如果你有血压,血糖,血脂异常,需要饮食,运动和药物联合治疗。平时,你需要健康的饮食和生活习惯,如多蔬菜,少油盐。根据你心脏的情况可以选择轻度或中等强度的体育运动。