首页 > 内科 > 风湿免疫 > 详情页

湿气重，总是身体无力，想睡觉，稍一动会就觉得很累。...

性别：女

年龄：22岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
湿气重，总是身体无力，想睡觉，稍一动会就觉得很累。几个学中医的人问我是不是熬夜，但是我十一点半就睡了，不熬夜。（上一回吃了龙眼，脸上痘痘便天天都会冒出来一些）
想得到怎样的帮助：

排毒和湿气有关吗？我应该怎样去除体内的湿气和毒素？有什么方法可以解决？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
肖武宇,私人营养师(暂不发布),
肖武宇 其他
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：根据提供的信息来看，这里情况的出现与日常饮食结构摄入营养素不均衡有一定的关系，建议条件日常饮食，增加新鲜蔬菜、水果以及全谷类主食的使用，由此增加日常维生素、电解质的摄入，避免由此缺乏导致这类情况的出现。

王在普,未收录医院,主治医师
王在普 主治医师 皮肤科
一级 未收录医院

问题分析：病例分析:你好，初步判断是有火、休息不好引起的脾虚湿气重、忌嘴很重要。
意见建议:另外肺胃肠有火，建议口服复方丹参酮胶囊、归脾丸。多吃薏米红豆粥

相关推荐
女人身体湿气重的症状
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
女人身体湿气重有无头晕，头部沉重昏蒙，想要睡觉。有无大便粘，便便拉出来粘在马桶上，用水冲都冲不干净。没胃口，感觉肚子饱胀，总是不想吃东西。有无嘴巴发黏，并且发甜。有无颈肩腰腿痛人群感觉症状加重，提示体内有湿气。体内湿气越重，腰腿痛的症状越厉害，表现为迈不开腿，脚步沉重，脖子沉重。
身体湿气重的表现有哪些
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重的表现症状可以观察一下舌头，这是看你是否湿气过重的简单方法，看看两侧是否残留牙齿压迫的痕迹，也就是俗称的齿痕舌，这说明你体内的湿气还是比较重的。看看舌苔的颜色，如果是粉润红润，那就是比较正常的，舌苔颜色过于发白发黄，且比较厚实的，体内湿气都比较重。次，看看你每日的大便状态。
身体湿气重该怎么去调理
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果是人体湿气比较重的话，那在日常的饮食上一定要多加注意，平时少吃一些油炸性的食物，比如像一些冷饮食物也尽量少吃，因为这些食物它会刺激肠胃道脏器受到很大的影响。这些食物也会阻碍湿气，严重的会使体内湿气排出不利于恢复。
身体湿气重会便秘吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重的人一般是不会出现便秘的。主要症状见于头痛，如果肢体酸重，口中粘腻，大便稀溏，面色淡黄等临床表现，临床上常用趋势的中成药调理也可以用中药调理。同时应清淡饮食，适量运动，保持心情愉快。
身体湿气重怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
身体湿气重的话可以表现为皮肤油腻，其实这脸上容易长斑长痘，满脸油光，腰酸关节疼痛，在饮食方面以清淡营养为主，可以少量的吃一些辛辣温和的食物，但是不要吃生冷的食物，不要抽烟喝酒晚上泡澡时，在泡脚水中加入生姜祛湿。
肾阳虚和湿气重怎么办
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
如果经常会出现身体怕冷，手脚冰凉，腰膝酸痛，性欲减退等现象的话就是阳虚的症状。那如果经常感觉到头重头疼，身体乏力，没有食欲，大便稀溏等现象，考虑身体湿气较重。对于肾阳虚身体湿重的治疗。可服用去湿补肾的中药方剂来调理。
湿气重会导致肥胖吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重是会导致肥胖的，因为体内的湿气是由于肝脾方面出现问题所形成的。湿气过重也是由于肝脏与脾脏不能合理的运输营养物质，不能够促进血液、水分的循环自然就会造成脂肪难以代谢从而形成肥胖。所以在平时生活中首先应该治疗湿气过重的现象，也可以喝中药进行调理，另外可以在生活中多吃去湿气的食物，比如红豆，绿豆，辣椒，葱姜蒜等。
湿气重会引发什么疾病
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
湿气重会给身体带来很大的危害，当一个部位湿气重了，这个部位肯定就会出现不适。比如湿气在脏腑，那就会出现肝炎，胃炎或泌尿系统炎症等，不及时就医，就会导致脏器衰竭，后果就严重了。身体湿气重，表现的症状是多样的，常见的症状有头晕恶心，大便粘不成形。身上会起各种疹子，舌苔比较黏腻，严重的还会导致风湿骨病。
湿气重会造成过敏吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
湿气重可引起身体出现很多的不适症状，不过它并不会引起过敏，所以当出现皮肤过敏时，要注意查找其它诱因，及时去除诱因，才能避免过敏现象。如果是湿气重的话，会感觉疲劳，头昏，没有精神，同时还会感到浑身不适，人也懒得动，伴有小腿发酸、发沉的现象。
脾胃虚弱、胃寒、湿气重、阳痿、射精无力。服用健脾胃...
曾庆琪主任医师
中医科江苏省中医院三级甲等
请提供具体症状，我们需要根据具体症状才能判断你是否是脾胃虚寒。
早上起床无力，说是体内湿气重怎么办
马跃龙医师
内科辉县市城关镇卫生院二级甲等
您好，这样的情况可能是中医所说的脾虚有湿，或者气虚的表现的。药物可以用中成药的人参健脾丸口服，也可以用中药的薏米，赤小豆煎水服用，坚持食疗有效果的。避免吃生冷油腻的食物，避免受凉。祝健康快乐。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科