问题分析:心理分析:因为老婆受到产后抑郁的影响,给患者和家人增加了心理压力,得不出有效的解决方法,希望能得到有效的帮助
心理指导:1 如果通过自己的努力无法改变现状,可去寻求心理医生的帮助
2 家人对患者的心理状态合理的采用劝导、鼓励、同情、安慰、支持以及理解和保证等方法,可有效消除患者的不良情绪
3 要适当转移自己的注意,就是一种转移法,将注意力转移到一些愉快的事情,关注自己的喜好,不仅思维上转移,还可以身体力行参与力所能及的愉快活动
4 自我欣赏,多看自己的优点,多看事物的好处,多想事情可能成功的一面