一边运动一边流汗容易减肥吗本来是扇电风扇运动的这两...

问题分析：您好，根据您描述的情况来看，运动后大量出汗建议您适当补充淡盐水，夜间大量补水可能会造成您第二日晨起脸部眼睑水肿。
运动后大量出汗建议您适当补充淡盐水，夜间大量补水可能会造成您第二日晨起脸部眼睑水肿，少坐多运动，适当的运动才能让您瘦下来。

问题分析：你好，体内出出来的汗含有盐分，大量的出汗光喝白开水会容易出现电解质紊乱。
建议，运动燃烧脂肪是肯定可以减肥的，但是不能超过自身负荷，运动后可以补充运动饮料，祝你健康！

问题分析：运动减肥是一种很好的方式，但是不要大量喝水，要适当补充盐分，而且尽量选择早晨锻炼。
建议您除了锻炼身体，还要注意控制饮食，不要暴饮暴食。