以前喝咖啡没事，有次喝了两包，从那以后只

问题分析：你好，其一般的没有什么后遗症的。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。

问题分析：心理分析：您好！根据你的描述，你的情况我能够理解。你应该是那次喝里两包咖啡以后，身体不能适应，出现一些症状，以后就有心理阴影了，所以现在一旦喝咖啡就会出现当时的一些症状。
心理指导：如果你对咖啡的依赖性不强，可以不喝咖啡了。如果一定要喝的话，那就现喝半包，然后自己镇定下来，看是不是会出现上次的情况。上次是因为喝了两包，所以才出现，喝半包应该不会出现。然后再接着加到一包。以后都不要和两包咖啡了，这样对你身体不好。祝生活幸福！