性别:女
年龄:35岁
问题分析:心理分析:您好,头晕脑胀乏力可能有很多的诱因,可能是工作压力、婚姻家庭问题,可能是睡眠问题,可能是身体不适带来。心理指导:生活工作中面对太多的压力,但靠自己很难完全解决,合理释放压力,多运动,保持心情乐观开朗。睡前喝点牛奶,听下平和音乐,放松自己,躺下可以做深呼吸辅助睡眠,减缓头晕。