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孕妇脾虚不知饥饿怎么调理好
性别:女
年龄:32
孕妇脾虚不知饥饿怎么调理好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任素翠
主任护师
妇产科
极速问诊
二级甲等
威县县医院
问题分析:
你好,在饮食上一点要注意,多喝水,不要着凉,不要吃辛辣刺激性的食物,饮食要宜清淡为主。
你不要吃牛羊肉,可以吃些海鲜,但是要适量,可以吃一些蛋白质粉类的。祝健康。
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脾虚会导致虚胖,脾虚虚胖是指脾运化不好而出现水液代谢障碍而出现的虚胖表现。平时需要健脾利湿的调理食疗,多吃一些山药薏米赤小豆粥健脾利湿,可以根据病情症状舌苔脉象的不同找医生辩证后选择,中药汤剂中成药物等对症调理,平时需要戒辛辣食物生冷硬食物,适当运动调理。
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主任医师
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可以适量运动,脾虚则运化功能失常,气血不足,气血运行不畅,运动能够改善气血的运行,从而起到改善脾主运化的功能,食疗。食物中山药、薏米、白扁豆、红小豆具.有健脾的作用,日常生活中服用,能够调理脾虚。
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失眠是脾虚吗
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失眠的原因很多,其中脾虚会导致失眠。中医认为,失眠是由于心神失养或热邪扰乱心神所致。是脾胃之本,气血生化之源。如果脾气血生化不足,心神失养,就会出现失眠多梦,并伴有心悸、夜不能寐、食欲不振、腹胀便溏、面色苍白、舌淡等症状。治疗上,主要是健脾益气,宁心安神。可以服用中药汤剂,天王补心丹合归脾汤或酸枣仁汤治疗。同时,晚上睡觉前,可以用足浴来促进睡眠。
小孩脾虚怎么治
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宝宝出汗稍微多一点儿,倒是没有太大的问题,这主要跟宝宝的代谢速度快和体温调节中枢发育不完善有关系。体虚的话,这么小的宝宝是不适合通过药物和饮食来调理的。比较好的方法就是小儿推拿治疗效果非常好。
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孕妇长痘痘可以通过以下方法来调理:如果孕妇出现了长痘痘的现象,可以多食用一些坚果,黄豆,萝卜等食物,并多补充锌,起到减少皮脂分泌,促进伤口愈合的作用。同时还可以食用含有粗纤维的食物,达到促进肠胃蠕动,加快新陈代谢的效果。另外,还要注意皮肤的清洁卫生,避免使用刺激性的护肤品。孕妇还需多吃鱼,豆类,猪肉等含有丰富维生素b的食物,可以提高睡眠质量。
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