白头发多而且脱发，腰酸腰痛

一般来说，34岁患者一直脱发，今年突然白头发多了可能是内分泌失调、肾虚等因素造成的。患者应该根据自身情况来处理。具体分析如下：1.内分泌失调：患者可能会因为烦躁、压抑等负面情绪，或是激素变化过大，造成内分泌失衡，从而出现一直脱发，今年还突然发现白头发多了的情况。建议患者遵医嘱服用丹栀逍遥丸、益母草颗粒、乌鸡白凤丸等具有调经作用的药物进行治疗。2.肾虚：如果患者大病初愈、不当同房、先天不足等因素造成肾虚，容易出现一直脱发，今年白头发还变多的情况，可能还会伴随耳聋、耳鸣、健忘、失眠等症状。患者可以遵医嘱服用桂附地黄丸、六味地黄丸、右归丸等具有补肾作用的药物来缓解不适。如果患者认为影响美观，可以到医院通过植发手术来改善。该手术是通过手术取出健康的毛囊组织，并将其移植到头发缺失的位置，从而直接改善头部毛发的外观。

35岁白头发多可能是营养不良、内分泌紊乱或者是遗传的原因造成的。1、营养不良：如果平时营养摄入不足，比如缺乏维生素或者是蛋白质等，可能会影响到毛囊的正常生长，导致35岁白头发多。2、内分泌紊乱：如果平时作息不规律或者是精神压力过大等情况，可能会导致体内的黑色素分泌减少，从而会影响到毛囊的正常生长，造成35岁白头发多。3、遗传：如果父母双方中有长白头发的症状，也有可能会发生遗传易感性，导致下一代也会出现长白头发的情况。长白头发可以使用染发的方式来改善，也可以选择点阵激光的方式进行治疗，利用激光能量的照射，可以选择性地作用于毛囊部位，加速毛囊的生长以及营养供应，从而能够达到改善的效果。

生白发是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种，后天性原因主要是营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现，可提早检测防范。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。

怀孕期间由于子宫日渐增大，身体的重心会发生变化，为了保持身体的平衡，肌肉就会受到异常的受力，期间就有可能会引起肌肉酸痛的症状出现。另外在怀孕后为了保护腹部，人体会做出一些异常的行走或者站立模式，也可以造成这种腰酸的症状出现。同时还有可能是因为孕期体内激素水平的变化，引起的腰部酸胀的感觉出现。

脱发是季节性的，通常在秋天，会有脱发的症状，有些会更严重。如果脱发发生在秋天，患者可以补充一些有营养的食物。平时洗头时，应该温柔，不要用力抓头发。这可以有效的避免。

出现脱发白发主要可能跟年龄，遗传等因素有关。对于你这种脱发和白头发较多的情况，还有微量元素的食物比如动物的肝、蛋类、海带，然后可以多吃一些黑木耳，黑豆黑芝麻，这些可以能够生发养发。

头皮屑如果比较多，而且同时脱发，平时要多加注意保养，头皮屑需要饮食调理，药物治疗，这样才可以有很好效果的，你多吃蔬菜，水果，多喝水，同时避免辛辣油腻食物，然后外用硫磺洗剂来洗头，这样就可以改善头皮屑多的情况的。

脱发白头发的原因有中医认为主要是由于精虚血弱，肾精不足，不能化生阴血而阴血亏虚，出现毛发失其濡养，引起头发发白表现，可以用中药来做治疗，可以及时的去当地的中医院做个检查，用中药做调理治疗，可以改善的，平时的时候注意吃些温补的食物。

出现了脱发是需要注意的，这个年龄出现脱发一般考虑还是有精神压力或者是肾虚引起的相关症状，需要及时的看皮肤科或者是中医科进行检查，必须要改善睡眠时间。平时要多注意休息。