高血压病史，有脑中风过，现在左脚只能拖走，言语不清...

绿茶中的抗氧化物质，可以有效地增强血管壁的弹性。柠檬中富含维生素C，能增强人体血管弹性和韧性，牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质，是保护脑神经起重要作用。

大蒜，葛根粉，香蕉，松针，土豆，牛奶，柠檬，桔子，紫菜，还有大蒜等。都是可以预防脑中风发病的。而且常吃富含镁的食物的人群，其中风的发病率大大降低。冬菇、西红柿、海带等。

每个人身体和疾病的严重程度不同，活的时间也不同。出现脑中风，需要根据病灶的范围、大小，病灶出现的部位来判断其预后。糖尿病人要重视良好的生活方式，规范的药物控制。可以减少或者避免并发症的发生，可以像正常人一样健康生活。

中风是老年人常见的疾病，属于脑血管疾病，常会导致偏瘫失语等症状，治疗是长期坚持康复治疗。康复治疗应早期进行并遵循个体化原则制定短期和长期治疗计划分阶段、因地制宜地选择治疗方法对患者进行针对性体能和技能训练降低致残率增进神经功能恢复。其高危因素为高血压、糖尿病等，发病前一般没有征兆，建议在专业医生的指导下尽早治疗康复，有利于病情和肢体功能的恢复。

高血压病的治疗原则是判断其是否为单纯的高血压。单纯的高血压要看是不是原发性高血压或者是继发。原发性高血压90%以上，治疗时要注意个人的饮食习惯，同时还要注意多个风险因子。高血压患者要以清淡的食物为主，不要暴饮暴食，每日要限制食盐摄入3g。避免食用过多的油脂，特别是肉类和肉类。平时要多食用新鲜的果蔬。平时要注意多做运动，促进血液的流通，增强血管的弹性。戒掉酒精，不要熬夜，要有良好的情绪。如果还是高的话，可以服用一些降压的药，还要考虑是否存在心、脑、肾脏等器官的损伤。

高血压分级由以下几部分组成：第一级高血压，收缩压为140~159毫米汞柱、舒张压为90~99毫米汞柱。高血压二级，收缩压在160~179毫米汞柱，舒张压在100~109毫米汞。高血压三级，收缩压大于等于180毫米汞柱，舒张压超过或等于110毫米汞柱时，单纯收缩期高血压时，最重要的是这一次超过或等于140毫米汞柱时舒张压正常。

高血压的发病率比较高，而且控制率也比较差，如果出现高血压的情况，一定要去正规的医院就诊，因为高血压会对靶器官造成损伤，导致脑出血、脑梗死、高血压性心脏病、心衰、肾衰、视网膜病变等。高血压可分成三个级别：1、一级高血压：140mmHg≤收缩压≤159mmHg，90mmHg≤舒张压≤99mmHg；2、二级高血压：160mmHg≤收缩压≤179mmHg，100mmHg≤舒张压＜110mmHg；3、三级高血压：收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg。

头晕，特别是突然发生的眩晕。头痛，与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛。肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻。出现嗜睡状态。

高血压有一定的遗传几率和家族倾向，父母中有一人是高血压病人，子女的高血压发生率高，父母如果都是高血压，子女容易高血压，如高脂血症，肥胖，糖尿病，高盐饮食等，与遗传也有密切关系。