怀孕五个半月小腿抽筋，半夜经常被疼醒，马

问题分析：小腿肚抽筋有可能是缺钙引起的，尤其是夜间疼痛，孕期要积极的补充钙，首先要在饮食上改善，多吃一些含钙高的食物，如鱼类、虾类、豆子、豆制品、高钙奶、高钙孕妇奶粉等。钙片要选用含有维生素D的钙片，吃了容易吸收。
要适量的参加户外运动，适量晒太阳以促进钙的吸收。

问题分析：你好，根据你的情况描述怀孕五个半月小腿抽筋，半夜经常被疼醒有可能是缺钙，
你好，根据你的情况描述现在是孕中期，注意饮食均衡，不要挑食，劳逸结合，早晚可以晒晒太阳促进钙吸收，可以适当补钙

问题分析：健康指导：怀孕期间出现抽筋的，是需要考虑是微量元素钙元素的缺乏引起的，是需要慎重的，孕五个月的，考虑是需要补充钙片的，可以查一下微量元素的，然后及早补充钙片的，可以适当的多吃一些富含钙元素的食物的