更年期出汗主要是从头上发热冒汗

更年期出汗和失眠的治疗方法如下：1.对于更年期失眠，可以选择适量的镇静剂帮助睡眠，比如睡前服用艾司唑仑。2.更年期盗汗主要是血管收缩不稳定引起的。对于盗汗，可以使用激素类药物进行治疗，也可以使用非激素类药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂盐酸帕罗西汀，早晨口服可以有效改善血管收缩症状和精神神经症状。

女性更年期症状主要表现为月经紊乱，月经周期不规则、经期持续时间长及经量增多或减少。其次还有心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣等，也有个别人会出现注意力不集中，激动易怒、焦虑不安或情绪低落、抑郁、不能自我控制情绪等症状。记忆力减退比较常见。

更年期发热出汗不会不好，更年期出现发热出汗的现象是由于雌激素水平下降，植物神经功能紊乱造成的，是更年期特有的症状，可以多参加一些体育锻炼，增强体质，会缓解症状。

脸红发热是更年期的重要标志，患者突然感到上半身发热，特别是脸及胸部阵阵发热，皮肤发红，紧接着爆发性出汗。更年期脸红发热的发病机制可能为，卵巢功能衰退后雌激素波动性下降，使神经递质分泌及功能失调，导致下丘脑体温调节中枢功能失常。调理方面要有良好的生活方式，平衡清淡饮食，规律锻炼，居室通风。药物治疗方面，小剂量的、天然的、个体化的激素补充治疗，用药前要严格掌握适应症，排除禁忌症。

更年期的开始一般在49岁左右，但是目前由于人们生活水平的提高，生活环境的改善，以及个人保养等多方面的原因，更年期大多都会出现延迟的问题，更年期的延迟对身体是有好处的，越晚出现对身体越有利。

更年期没有明确的时间点，而是一个阶段，更年期的开始和结束，长短如何，并没有一个固定时间。出现卵巢功能开始减退，并引发相应的症状时，就是更年期开始的信号，一般情况下，四十岁以后开始出现月经不规律，定为更年期的开始。每个女性到来的更年期都是不同的，主要取决于卵巢功能何时衰退，并引起一系列的更年期症状。首先表现为月经的改变，如周期缩短、经期延长、经量时多时少等，随着时间的延长，就可能会出现潮热出汗、注意力不集中、失眠、早醒、尿频、心悸、关节疼痛等症状。

更年期的女性会出现头晕头痛，注意力不集中，心情激动，四肢麻木，或是出现月经紊乱，周期，经期，经量不规则，或者骤然停经，心慌胸闷气短头晕，个别人会出现骨质疏松，腰背疼等病症。

进入更年期后，健忘多梦，量多色淡，形寒肢冷，倦怠乏力，面色晦暗，面浮肤肿，腰瘥膝冷，腹满纳差，大便溏薄等。神经紊乱，月经不调，出现出汗、失眠、头痛。服用钙片或食用含钙丰富的食物。如：奶制品、鱼类、肉类、豆类、蔬菜、水果类

更年期发热盗汗，这个情况中医上多考虑与阴虚火旺为主，治疗上可以服用些滋阴清热的中成药来进行调理治疗，这样才可以很好的恢复正常。建议您可以服用中成药知柏地黄丸来进行调理，平时可以用生地和百合来煮水服用，经过一段时间调理慢慢就会好转了。