性别：女
年龄：46岁
问题分析：考虑肾阳虚的可能较大，杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法，肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。
问题分析：你好，手脚冰冷有可能是肾阳虚的，可以考虑去看看中医，请中医辨症。
追问：那么，这与他锻炼后，饮食不正常也有关系吗？是否，营养也有缺失现象？需要如何补充？
回复：您好；建议您到医院检查一下，祝您身体健康
问题分析：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 运动可以帮助血液循环，尤其针对需要久坐办公的上班族，若能保持标准体重、多运动，适当的体重加上运动，可以使身体循环正常。
问题分析：你好！盗汗是阴虚阴虚引起的！建议你补阴治疗！你可以用六味地黄丸补阴治疗！或是找中医调理治疗
回复：医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。
