性别：男
年龄：12月
问题分析：你好，不要熬夜，长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜
问题分析：你经常熬夜，会影响到身体长高的， 要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和含锌丰富的食物，防止偏食，保证休息时间和质量，多参加体育锻炼，如多打篮球，摸高运动吧。
问题分析：要注意好休息,良好的睡眠时长高的一大保证 ，只要做到饮食均衡,适量运动,睡眠充足,一定还能长高的
