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男，35岁，不明原因肩，背，腰痛，睡眠质量差，5年多了。做过

性别：男

年龄：35

男，35岁，不明原因肩，背，腰痛，睡眠质量差，5年多了。做过各种检查。都不对症。寻求中医，或偏方。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈幸 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 中心卫生院

问题分析：你好！建议用活血的中药炮酒喝，比如红花，牛膝，当归，还可以加补气血的药，如红参。

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失眠多梦会睡眠质量差吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠和梦多，睡眠质量就会下降。失眠多梦是一种以情绪困扰、饮食内伤、病老弱者、天赋、胆小为特征的疾病，常常使人无法正常睡眠。主要表现为睡眠时间和深度不足，无法消除疲劳，恢复体力和精力。轻的话睡不着觉，重的话睡不着觉，有时醒了或醒了睡不着觉，或者整夜睡不着觉。需要注意的是，失眠多梦可能是焦虑和抑郁症的症状之一。这种患者应该接受焦虑和抑郁症治疗，而不是单纯服用安眠药。
什么原因导致糖尿病人睡眠质量差
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者往往合并睡眠不足和睡眠质量差。糖尿病相关的代谢紊乱引起多种组织器官继发性的生理病理改变，其中对中枢神经系统的不利影响（包括神经行为与神经递质异常、自主神经功能紊乱）可能造成睡眠障碍。随着并发症的出现和加重，糖尿病患者的睡眠障碍会明显加重。患者可因各种慢性并发症如四肢末稍间断性疼痛、皮肤麻木、瘙痒、对温度的感觉异常、夜尿增多等导致或加重睡眠障碍。
睡眠质量差白天头晕多汗该如何调理
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
考虑这种是由于肾虚，盗汗，体质虚弱所引起的，首先应该多加注意好身体的情况，适当的是可以多吃一些补气血食物调理身体，平时可以吃一些清淡的食物，可以多吃一些水果蔬菜，有利于补充维生素，平时应该多运动，增强体质，有利于提高自身免疫力。
睡眠质量差失眠怎么办
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
睡眠质量差失眠的改善方法如下：1、如果持续的时间比较长，建议可以口服药物进行调整，比如甜梦胶囊、百乐眠胶囊、安神补脑口服液、天王补心丹、清脑复神液等。2、还可以就诊于中医科，根据患者的舌苔、脉象，口服中药汤剂调理，同时配合着中医的针灸、按摩来缓解，其中中医的督脉灸、任脉灸，也能够改善一些失眠、睡眠质量差和多梦的情况。3、在睡觉前可以适当的放一些音乐，播放一些舒缓的歌曲，能让自己慢慢的入睡。
阳萎早泄，睡眠质量差，右后脚跟疼，头晕
李峰主任医师
外科山东省立医院三级甲等
问题分析：首先应该注意控制性行为，减少手淫对身体的伤害。同时注意不熬夜，晚上九点睡觉。早晨早起。晚上不玩手机。指导建议：可以去中医科寻求诊治，口服药六味地黄丸可以补肾虚，治疗脚后跟疼痛，用药必须在中医指导下进行。
孕妇睡眠质量差怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇睡眠质量差的处理办法如下：孕早期孕妇睡眠质量差是因为剧烈早孕反应，恶心、呕吐导致孕妇难以入睡。怀孕中期胎儿比较稳定，孕妇担心胎儿有异常，导致焦虑，无法入睡。孕晚期孕肚增大，平卧心慌、气短，影响睡眠。孕妇保持心情愉快、舒畅，有合理的作息时间，不要长时间睡懒觉、熬夜，保证有足够的睡眠时间；睡觉时置身于安静环境，放下手机，不要边玩手机，边入睡。
孕期睡眠质量差怎么办
王凤英主任医师
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如果是怀孕后睡眠质量不好，那么就是通过营养纠正饮食调节来进行控制，这是临床比较常见的一个处理方式和行为表现，平时注意个人的卫生，足浴泡脚有利于放松腿部肌肉，促进全身的血液循环，按摩下肢的各个穴位也可以让身体从紧绷的状态中松懈出来，这样也可以有效地促进睡眠。
宝宝睡眠质量差的原因
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婴幼儿睡眠时间一般在10小时以上，不足10小时属于睡眠质量差。由于宝宝的神经系统发育不完善，再加上环境不适应等情况，宝宝容易出现恐惧、抽搐等症状，会直接影响宝宝的睡眠质量，睡眠时间少，睡眠不扎实等。由于喂养不当，宝宝容易出现饥饿或过饱等症状。缺乏微量元素和肠胃不畅是婴儿睡眠质量差的常见原因。
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